Entraînements sur machine à ramer
Le Club de Canotage de Shawinigan offre des entraînements supervisés sur les machines à ramer.
Séances de 50 minutes avec un entraîneur. Groupe maximum de 2 personne ou plus selon les directives de la santé publique.
Les entraînements supervisés ont lieux à l’extérieur du hangar de Club si la santé publique l’exige. Autrement, il peuvent avoir lieu à l’intérieur du hangar.
Machines à ramer disponibles:
- Machine à ramer – canot marathon
- Machine à ramer – Kayak
- Machine à ramer – Outrigger
- Machine à ramer – aviron
- Machine à ramer – canoë
Programmes disponibles pour tous les âges
Jeunes et adolescents (9 ans à 14 ans)
Dates et coût
Du 15 mars 2021 au 2 mai 2021
- Fréquence: 1 fois par semaine – 30$
- Fréquence: 2 fois par semaine – 60$
Horaire
- Samedi 11h00 ou 13h00 (au choix pour une séance de 50 minutes)
- Dimanche 9h00 à 10h00 (au choix pour une séance de 50 minutes)
Inscription en ligne
Adolescents (12 ans et plus)
Dates et coût
Du 15 mars 2021 au 2 mai 2021 (7 semaines)
- Fréquence: 2 fois par semaine – 60$
- Fréquence: 3 fois par semaine – 90$
Horaire
- Lundi 17h00, 18h00 ou 19h00 (au choix pour une séance de 50 minutes)
- Samedi 9h00 ou 10h00 (au choix pour une séance de 50 minutes)
- Dimanche 11h00 ou 13h00 (au choix pour une séance de 50 minutes)
Inscription en ligne
Adultes (16 ans et plus)
Dates et coût
Du 15 mars 2021 au 2 mai 2021 (7 semaines)
- Fréquence: au choix – 100$
Du 5 avril 2021 au 2 mai 2021 (4 semaines)
- Fréquance: au choix – 60$
Horaire
Entraînements supervisés
- Lundi 17h00, 18h00 ou 19h00 (au choix pour une séance de 50 minutes)
- Mardi 17h00, 18h00 ou 19h00 (au choix pour une séance de 50 minutes)
- Jeudi 17h00, 18h00 ou 19h00 (au choix pour une séance de 50 minutes)
- Samedi 9h00 ou 10h00 (au choix pour une séance de 50 minutes)
- Dimanche 11h00 ou 13h00 (au choix pour une séance de 50 minutes)
Entraînements en pratique libre
- Selon les disponibilités et SUR RÉSERVATION